Übergänge im menschlichen Leben sind Phasen des Wandels, in denen wir von einer bestehenden Lebenssituation in eine neue übergehen. Sie können herausfordernd sein, aber auch Chancen für Wachstum und Entwicklung bieten.

Wandel gehört zum Leben und daher lassen wir uns bewusst darauf ein!

Ressourcen aktivieren, sich bewusst mit der Veränderung auseinandersetzen und darüber reden.

Übergänge können auf verschiedenen Ebenen stattfinden.

Übergänge sind oft mit Unsicherheit, Angst, aber auch mit Neugier und Hoffnung verbunden.

Identitätsfragen können auftreten:  Wer bin ich in dieser neuen Lebensphase? Welche Werte sind mir wichtig?

Neue Fähigkeiten, Denkmuster oder Routinen dürfen entwickelt werden.

Übergänge bieten die Möglichkeit, an Herausforderungen zu wachsen. Unterstützung durch Familie, Freunde oder professionelle Begleitung können hilfreich sein. Jeder Übergang ist individuell, manche gehen leicht vonstatten, andere erfordern Zeit und Geduld.